С бананом европейцы познакомились только в 15 веке, однако жители дальних теплых стран уже задолго до этого были знакомы с этим желтым лакомством и его ценными свойствами. Высокое содержание калия и витамина В в жизнерадостном желтом фрукте благоприятно воздействует на нервную систему и уменьшает стресс.