Массаж промежности стимулирует кровообращение и увеличивает обмен веществ втканях, а чистое миндальное масло и масло проросшей пшеницы повышаютэластичность и растяжимость ткани. При этом снижается риск разрывов во времяродов. Сочетание эфирных масел шалфея мускатного и розы придает продуктуприятный деликатный аромат. Маслом для массажа можно пользоваться, начиная с34-й недели беременности. Сочетание эфирных масел шалфея мускатного и розыпридает продукту приятный деликатный аромат. Маслом для массажа можнопользоваться, начиная с 34-й недели беременности.

При склонности к преждевременным схваткам нужно отказаться отподготовительного массажа промежности. При неуверенности, связанной спроведением массажа промежности, пожалуйста, обратитесь за советом к акушеркеили врачу. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как начинатьмассаж-подготовку к родам.

Способ применения: начинать массаж нужно, начиная с 34 недели беременности. Обязательно вымойте руки. Обильно смажьте область промежности снаружи и половые губы маслом. Вы можете выполнять массаж с помощью большого пальца. А Ваш партнер может делать его указательными пальцами (сначала - одной руки, затем обеих, когда Вы привыкнете). Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц. Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут. Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности. Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежности с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный наружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся. При ощущении давления или растяжения сконцентрируйте внимание на расслаблении мышц. Поскольку во время массажа Вы чувствуете себя комфортно, то небольшого усиления давления, которое растягивает промежность, достаточно, чтобы ощутить признаки растяжения- небольшое покалывание в тканях.